Zahnpflege ist die wichtigste Voraussetzung für gesunde Zähne. In den folgenden Beiträgen finden Sie Tipps, was Sie für sich und die Zahngesundheit Ihrer Kinder tun können.
Gesundheit entsteht im Mundraum
Gesunde, schöne Zähne sind mehr als nur Ästhetik – mit der richtigen Zahnpflege schützen Sie sich auch vor Krankheiten. Wussten Sie, dass das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen steigt, wenn durch häufige Zahnfleischentzündungen Bakterien in den Blutkreislauf gelangen? Schlecht gepflegte Zähne können außerdem das Immunsystem schwächen. Kieferfehlstellungen sowie ständiges Zähneknirschen im Schlaf verursachen Verspannungen, Kopfschmerzen und Haltungsschäden.
Gesunde Zähne – was Sie selbst dafür tun können
Dabei ist es gar nicht schwer, sich um seine Zahngesundheit zu kümmern. Tipps und Tricks, wie Sie dabei am besten vorgehen, lesen Sie in unseren Beiträgen. Etwa, weshalb eine Zungenbürste zur täglichen Mundhygiene gehört, was die Auswahl von Zahnpasta und Zahnbürste mit der Zahngesundheit zu tun hat und wie selbst die Ernährung die Zahngesundheit beeinflusst.
Doch es gibt auch Methoden, die über das Zähneputzen hinausgehen. Etwa eine Ölziehkur, die sich mit wenig Aufwand positiv auf die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch auswirkt. Auch darüber lesen Sie hier.
Was man für gesunde, schöne Zähne tun kann
Die meisten Menschen wünschen sich makellos aussehende Zähne. Was Sie über Zahnspangen oder Bleaching für weiße Zähne wissen müssen, erfahren Sie ebenfalls hier.
Für gesunde, weiße Zähne gibt es auch bei bester Vorbeugung leider keine lebenslange Garantie. Trotz gründlicher Pflege und regelmäßiger Kontrolluntersuchungen werden Zähne manchmal krank und müssen behandelt oder ersetzt werden. Dann ist es gut zu wissen, welche Behandlungen es gibt und wie sie funktionieren, welche Kosten Ihre Krankenversicherung übernimmt und wie ein Heil- und Kostenplan aussieht.
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